Zomertraining is begonnen!

Na al een aantal keren voor mezelf te hebben getraind, is dan nu de zomertraining van KNSB Oost RTC weer begonnen. Een leuke nieuwe groep, met veel nieuwe rijders. Zondag 6 mei was de eerste gezamenlijke training. We verzamelden in Nijverdal voor een fietstraining. De afgelopen dagen hebben we alweer heel wat kilometers gemaakt. Ook hebben we andere trainingen: krachttraining, core stability training, atletiektraining met veel sprongen en natuurlijk skeeleren. Doel van de zomertrainingen is om zo fit en sterk mogelijk het winterseizoen in te gaan. Ook gaan we deze zomer een paar keer op trainingskamp met het team, naar Heerenveen en Inzell. Ik heb er zin in!